Приглашаем на День Спокойствия, где вы сможете попрактиковаться в разных техниках для успокоения и очищения ума и тела. Вас ждут медитация осознанности, лекция и йога асаны для всех, медитация ОМ, глубокое звуковое расслабление тела и ума музыкальными инструментами, а также чаепитие и общение. Мероприятие состоится 16 апреля в центре НН, оплата донейшн.

Регулярная практика йоги и медитации помогает изменить внутренний мир, тело, питание, вкусы, поведение, ценности и т.д. Она является профилактикой на всех уровнях нашего бытия и помогает очистить и успокоить внутренний мир.

Однодневный ретрит в городе для тех, кто не может посвятить много времени практике. В программе: молчание, медитация, йога, осознанное питание, дыхательные техники, музыкальное расслабление. Подходит для всех желающих, с любым уровнем подготовки и знаний.

Поездка на Эльбрус - это путешествие к истинному Я, где ты будешь наедине с мощным природным местом и с собой. Участники прошлогоднего тура отметили, что это путешествие трансформирует, открывая потенциал, возможности, силу, веру, дух, радость, открытость, мудрость и ясность. В стихотворении одного из участников отмечены пять стихий, объединенные внутри вселенной, заточенной в тело.

Фильм Клик напоминает о ценности настоящего и удовлетворенности своей жизнью. Главный герой забывает истинную цель в погоне за материальным счастьем и газоном не хуже, чем у соседа. Фильм вышел в 2006 году, но его сюжет актуален и сегодня, когда у каждого человека есть пульт, который добавляет трудностей в осознании момента и пребывании в настоящем.

Планируете провести время на природе? Рассвет предлагает несколько мероприятий на открытом воздухе, включая дни спокойствия, ретрит по медитации, сплав на природе и путешествие на Эльбрус. Записывайтесь заранее, чтобы получить информацию по подготовке.

Предлагаем провести 3 дня на сплаве по чистой реке в нижегородских лесах, наслаждаясь лесными берегами и практиками для души и тела. В программе: йога и медитация по утрам, живая музыка у костра, экстатик-дэнс на закате, походная баня на дровах на берегу реки, вкусное питание на живом огне и единение с природой. Группы небольшие, записывайтесь заранее.